Kreta Dieet en leren koken met olijfolie
Op Kreta leven mensen langer en gezonder, hebben veelal geen slecht cholesterol, minder last van dementie en veel minder kanker dan in ons en omringende landen.
Wetenschappers hebben er een verklaring voor.
Kretenzers leven gezonder en langer met minder lichamelijke klachten.
Uit onderzoek(waar we verder in dit gedeelte van de website uitgebreid op terug komen) is gebleken dat er ondanks het mediterrane voedsel en levensstijl in de Middellandse zee landen er nog een groot onderscheid is te maken met Kreta en de haar omringende landen.
Kreta heeft door de eeuwen heen een grote invloed gehad op de verschillende culturen die dit eiland bezet hebben gehad.
Hierdoor is er een mengelmoes ontstaan van voedingspatronen en natuurlijk is het beste daarvan overgebleven met het huidige resultaat.
Op Kreta denkt men na over de voeding en dit wordt dan ook van generatie op generatie overgebracht.
Kunt u zich voorstellen dat u op zondagmiddag met uw (klein)kinderen door het bos wandelt en dan uitgebreid college doet van wat er groeit en bloeit om u heen en waar het wel en waar het niet goed voor is.
Op Kreta is dit de normaalste zaak van de wereld.
Ook voor ons 15 jaar geleden was dit wel even wennen, als je er interesse in hebt zoals wij dan is de link snel gelegd.
Nadat het door vele wetenschappers is bewezen dat er zoiets als een Kreta dieet bestaat en dat de bewoners kunnen beschikken over een van de beste olijfolies ter wereld, is het nu dan toch ook eens tijd geworden om er op deze website de nodige aandacht aan te besteden.
In dit gedeelte van onze website gaan wij uitgebreid in over hoe ook u profijt kunt hebben van het Kreta dieet.
Neemt u van ons aan dat het nooit te laat is om ermee te beginnen.
